Lite mer om personalen

Andreas Murray ansvarar för den del av vistelsen som rör livets grundläggande områden och deras betydelse för hälsa och återhämtning. Han leder undervisning och samtal om mat och jord, naturkontakt, ljus och dygnsrytm, sömn, andning, rörelse, vila, relationer, mening, vardagsmiljö, stress och vanor, och leder också gående meditation, försiktig rörelse och traditionella andningsövningar. Han är författare till bokprojektet Livspraktikan, undervisar i traditionell yoga och pranayama och har praktisk erfarenhet av regenerativt jordbruk genom sitt arbete på Över-Aspa gård. Med en bakgrund som entreprenör och verksamhetsutvecklare i mer än trettio år förenar han helhetssyn med praktisk struktur och vardaglig tillämpning. Tillbaka till förstasidan.

Verksamhetsledare

Ansvarig för matlagningen

Clara Diesen ansvarar för den del av vistelsen som rör matlagning, måltidernas rytm och det praktiska arbetet i köket. Hon lagar maten tillsammans med deltagarna och leder arbetet med att förvandla enkla råvaror till god och närande mat som går att fortsätta laga hemma. Hon bidrar också med en förankrad förståelse för hur mat, vardag och gemenskap påverkar hälsa och återhämtning. Hon har erfarenhet av arbete som kock och catering, och har även drivit café och arbetat i restaurangkök. Under många år har hon dessutom lett människor i lärande- och skapandeprocesser. Hon är också poet, författare och skrivpedagog och har undervisat i kreativt skrivande i många olika sammanhang under de senaste femton åren. Med sin bakgrund förenar hon praktiskt handlag med pedagogisk tydlighet, närvaro och ett särskilt intresse för hur människor lär sig genom att göra tillsammans. Fokus på det poetiska i tillvaron har för Clara också alltid inneburit något som hon översatt till relationen till mat. Tillbaka till förstasidan.

Daniel Ek ansvarar för den del av vistelsen som rör människans inre liv, relationer och möjlighet till förändring. Han leder samtal och terapeutiskt arbete med fokus på stresshantering, medveten närvaro och relationell fördjupning, och bidrar med en förankrad psykologisk förståelse av hur vanor, livssituation och mänskliga band påverkar hälsa och återhämtning. Han är legitimerad psykolog, författare och mindfulnesslärare, arbetar med individer, grupper och organisationer, och har en tydlig inriktning mot ACT samt relationellt arbete. Han är medgrundare till Vänskapslabbet och medförfattare till böckerna Tid att leva och Länge leve vänner. Med sin bakgrund förenar han psykologisk fördjupning med närvaro, praktisk tillämpning och ett särskilt intresse för människans relationella liv. Tillbaka till förstasidan.

Samtalsterapeut

Kroppsterapeut

Rikard Skogberg ansvarar för den del av vistelsen som rör kroppens rörelse, återhämtning, nervsystem och kroppsliga medvetenhet. Han är osteopat utbildad vid Stockholm College of Osteopathic Medicine och har dessutom mer än två decenniers erfarenhet som yogalärare, meditationslärare och kroppsterapeut.
Hans väg in i detta arbete började genom rörelse, scenkonst och yoga och har med åren fördjupats genom studier inom osteopati, somatiskt arbete, andning och nervsystemets betydelse för hälsa och välbefinnande. Han har vidareutbildning inom bland annat Somatic Experiencing och biodynamisk kraniell osteopati och arbetar med ett särskilt intresse för hur stress, livserfarenheter och belastningar kan sätta sina spår i kroppen.

På Mållan erbjuder Rikard osteopati och individuellt anpassat arbete kring hållning, rörelsemönster, spänningar och återhämtning. Hans arbete utgår från kroppens egen förmåga att söka balans och funktion när förutsättningarna är de rätta. Genom beröring, närvaro, rörelse och ökad kontakt med kroppens signaler hjälper han deltagarna att upptäcka mönster som kan begränsa rörelsefrihet, energi och välbefinnande.

Hans erfarenhet från yoga och meditation ger ytterligare ett perspektiv på samspelet mellan kropp, andning, uppmärksamhet och nervsystem. På så sätt förenar han ett praktiskt kroppsligt arbete med en djup förståelse för människans förmåga till anpassning, förändring och återhämtning.

Tillbaka till förstasidan.

Komplementär behandlare

Ann-Cathrin Olofsson ansvarar för den del av vistelsen som rör mikrobiologi, kroppens miljöer och komplementära perspektiv på hälsa. Hon är filosofie doktor i mikrobiologi från Göteborgs universitet och disputerade 2005 med avhandlingen Biofilms. Formation and Prevention. Hennes forskningsområde är mikrobiella biofilmer, bakteriell vidhäftning och samspelet mellan mikroorganismer, ytor och miljö.

Med denna naturvetenskapliga grund arbetar hon med frågor som rör mikroorganismer, infektioners möjliga betydelse, kroppens belastningar, livsstil och de osynliga miljöer som påverkar människan i vardagen. Hon utbildar sig sedan 2023 till osteopat för hästar och har ett brett helhetsperspektiv där mikrobiologi, kroppsliga samband, näring, stress och återhämtning vägs in. Hon arbetar terapeutiskt

På Mållan bidrar Ann-Cathrin med konsultationer, homeopati, healing och energibaserat arbete. Hennes arbete kan ge deltagaren ett underlag för reflektion kring kroppens mönster, möjliga belastningar, näringsmässiga obalanser och områden där vardagen kan behöva mer stöd. Arbetet är komplementärt och används som stöd för återhämtning, närvaro och personlig utveckling. Tillbaka till förstasidan.